こんにちは！！
梅雨も明けて夏夏してますね！！！
夏はスイカ、メロン、桃 もうたくさんフルーツがなるなる！！
美味しですよね～！！！
でも果物ってダイエットにはどうなの？
そう思っている方へ！！
ズバリ果物は食べましょう！！！
旬の果物は栄養がたっぷり！！！
お菓子を我慢してるダイエット中の方や
ついお菓子を買っちゃう方！
お菓子やジュースには栄養なんてないもどうぜん…
食物繊維、ビタミンがたくさん含まれています！！！
桃フレーバーを飲むなら桃を食べる！！！
カロリーもお菓子の半分以下！！
お菓子を選ぶなら果物！！！
これが一番です♪
まずはお菓子を果物に変えてみて！！
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