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myt0113

お菓子を買うなら。

こんにちは!!

梅雨も明けて夏夏してますね!!!


夏はスイカ、メロン、桃 もうたくさんフルーツがなるなる!!

美味しですよね~!!!

でも果物ってダイエットにはどうなの?

そう思っている方へ!!


ズバリ果物は食べましょう!!!

旬の果物は栄養がたっぷり!!!

お菓子を我慢してるダイエット中の方や

ついお菓子を買っちゃう方!


お菓子やジュースには栄養なんてないもどうぜん…

食物繊維、ビタミンがたくさん含まれています!!!

桃フレーバーを飲むなら桃を食べる!!!

カロリーもお菓子の半分以下!!


お菓子を選ぶなら果物!!!

これが一番です♪


まずはお菓子を果物に変えてみて!!



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