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脂肪燃焼トレーニング

​ピラティスで姿勢改善

​最新痩身機で脂肪燃焼

トレーニングで引き締め

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​あなたのお悩みを

​親身に解決

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​山形店

​福島店

実際に通われているお客様へ感想をお聞きしました!

50代のダイエット
真柴様 52歳​ 1年でー23kg達成
自己流で10kgダイエットしましたが、
停滞してしまいこれ以上は自分では無理だと思いこちらに伺いました。
食事法なども教えて頂いた所、あれだけ落ちなかった体重がどんどん落ちていって不思議な感じでした。トレーニングも気になる所はもちろん、
その日の体調なども考慮してメニューを組んで下さるので、続けやすいです。
凄く褒めてくれるのでモチベーションも上がりました。

 
40代のダイエット
​押山様 45歳​ 6カ月でー16kg達成
とにかくトレーナーが毎回明るくやってくれるのでそれがなかったら続けられなかったと思います。
自分でもこんなに続いていることにびっくりです。
トレーニングは好きには慣れませんが 笑
毎回狙った所をしっかり筋肉痛にしてくる、トレーナーを本当に尊敬しています。
​これからもスタイル維持の為によろしくお願いします。


 
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本多様 47歳​ 7カ月でー10kg達成
​後ろ姿の写真を見た時、これが私!?
とびっくりしたのが通い始めたきっかけでした。
お尻が下がってきて脚も太くなり自分の後ろ姿にがっかりしました。
筋肉を付けないとと言われ自宅でも出来る運動も教えてもらいながらやっていたら、以前よりもズボンが緩くなり四角かったお尻も以前より上がってきたような感じです。

料金も他と比べるとお安いので通いやすいのも有難いです。



 
太もも瘦せ
​佐藤様 34歳​ ​3カ月でー4kg達成
自分でダイエットして痩せたものの、
下っ腹がなかなか無くならず、思い切ってパーソナルトレーニングをやってみました。
原因は姿勢と言われ、姿勢改善に良いピラティスを中心にトレーニングしてもらいました。
体重も更に落ちて、気になっていたお腹もぺたんこに!以前より周りから痩せた?
と言われることが多くて来たかいがありました!



 
体験
完全個室の
​プライベート
空間
通いやすい
​料金設定
平日21時
までで仕事
​帰りもOK

CoCoa3つの最強メニュー

瘦身機
お腹痩せ
ピラティス
​運動が苦手でもOK!
最新筋トレマシンで脂肪燃焼

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威力はEMSの5倍!!

​リバウンドしない食事法も教えちゃいます♪

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新時代ダイエット
マシン​ピラティスを取り入れた
​トレーニングで姿勢から美しく

気になる所を機械で引き締め

トレーニングでシェイプアップ!

ブライダルなど、短期間で

引き締めたい方はオススメ!

​瘦身機+ピラティスもOK♪

CoCoaではパーソナルトレーニングのメニューにピラティスを組み込んでいます。

​くびれや美脚には綺麗な姿勢は必須!

​姿勢も改善出来るメニューになっています。

​またトレーニングも女性らしいシルエットを作る為にムキムキにならないメニューになっています。

LINEからご予約で体験無料

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初回体験2900円

体験トレーニングの流れ

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1.予約当日、受付
動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。
※シャワーはございません。
トレーニングシューズor裸足、どちらでも構いませ
ん。
カウンセリングシートのご記入がございますので、ご予約時間の10分前にはお越しください。
​*駐車場は共用となっておりますので、空いている所に止めて頂いて大丈夫です。
姿勢チェック
2.カウンセリング
トレーニングの前にカウンセリングを行います。
自分の気になる部位や、重点的にトレーニングしたいところをトレーナーにご相談ください。
​食事や運動習慣、姿勢もチェックさせて頂き、お悩みを解決する最適な方法を考えていきます。

 
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3.トレーニング
​初回は苦手な動きや、筋肉の弱い所をチェックしながらトレーニングしていきます。
痛みがある方はどの動きで痛みが出るかも確認していきます。
それを基に次回以降のトレーニングメニューや自宅での宿題を組み立てていきます。

4.アフターカウンセリング
​今のお身体の状態、それを改善するための
今後のお食事の方法や、自宅でのトレーニングについてもアドバイスします。
ご入会される場合は、そのまお手続き頂けます。

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よくある質問

​福島店 福島市御山三本松29-2
​TEL:024-503-9366
営業時間
平日9時~21時 土曜、祝日9時~17時 日曜9時~12時
山形店 山形市桧町4丁目12-5
​TEL:023-687-0011
​営業時間
平日9時~21時 土曜、祝日9時~17時

ダイエット専門店 CoCoa(ココア)

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