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こんなお悩みありませんか?
・10kg以上ダイエットしたいけど何をすればいいか分からない
・肩、背中回りがゴツいから華奢になりたい
・年齢とともにお尻が下がってきた

・ダイエットとリバウンドを繰り返している
・寸胴体型で下っ腹がへこまない
・前ももが張って脚が細くならない


そのお悩みCoCoaで全部解決出来ちゃいます!
頑張らないから続けられてストレスフリー!
リバウンドゼロ!脱!頑張るダイエット!
リバウンドしないダイエットとは=”持続可能な生活”
炭水化物抜きダイエット
置き換えダイエット
ファスティング
1日1食ダイエット
毎日1時間ウォーキング
CoCoaの結果が出る3メソッド
姿勢改善
姿勢が変化する事で体重以上にシルエットが良くなります
科学に基づいた
効率的な運動指導
いらない筋肉を落とし必要な筋肉だけ残す 理想のスタイルに最短距離で進んでいきます
栄養学をベースに好みに合わせた
食事指導

管理栄養士から指導を受けたプロのトレーナーが一人一人の好みに合わせて食事をご提案
地域内の他店パーソナルジムとの比較


完全個室の
プライベート
空間
通いやすい
料金設定
平日21時
までで仕事
帰りもOK
CoCoa3つの最強メニュー



運動が苦手でもOK!
最新筋トレマシンで脂肪燃焼
楽して痩せたいを叶える最新筋トレマシン
威力はEMSの5倍!!
リバウンドしない食事法も教えちゃいます♪
CoCoaオリジナルの
新時代ダイエット
マシンピラティスを取り入れた
トレーニングで姿勢から美しく
気になる所を機械で引き締め
トレーニングでシェイプアップ!
ブライダルなど、短期間で
引き締めたい方はオススメ!
瘦身機+ピラティスもOK♪
CoCoaではパーソナルトレーニングのメニューにピラティスを組み込んでいます。
くびれや美脚には綺麗な姿勢は必須!
姿勢も改善出来るメニューになっています。
またトレーニングも女性らしいシルエットを作る為にムキムキにならないメニューになっています。
LINEからご予約で体験無料
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初回体験2900円



ここまでで、CoCoa良いかも!
試しに「行ってみたい!」と思った方へ!
なんと、カウンセリング+姿勢チェック+トレーニング体験が無料で受けれる初回限定の特別なコースをご用意しました。
運動が苦手だけど大丈夫かな
自分に出来るか不安
色々相談して決めたい
トレーナさんってどんな人だろう
まずはお試し無料体験!
簡単3STEP
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01
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予約ボタンから
体験メニューを選択
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選択し予約完了

当日店舗で体験やカウンセリング!あなたの目標に
合わせたプランをご提案

各店舗のお問合せ、ご質問、LINEでのご予約はこちら↓
山形店
ネット予約はこちら
福島店
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体験トレーニングの流れ

1.予約当日、受付
動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。
※シャワーはございません。
トレーニングシューズは無しで構いません。
カウンセリングシートのご記入がございますので、ご予約時間の10分前にはお越しください。
*駐車場は共用となっておりますので、空いている所に止めて頂いて大丈夫です。
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2.カウンセリング
トレーニングの前にカウンセリングを行います。
自分の気になる部位や、重点的にトレーニングしたいところをトレーナーにご相談ください。
食事や運動習慣、姿勢もチェックさせて頂き、お悩みを解決する最適な方法を考えていきます。

3.トレーニング
初回は苦手な動きや、筋肉の弱い所をチェックしながらトレーニングしていきます。
痛みがある方はどの動きで痛みが出るかも確認していきます。
それを基に次回以降のトレーニングメニューや自宅での宿題を組み立てていきます。

4.アフターカウンセリング
今のお身体の状態、それを改善するための
今後のお食事の方法や、自宅でのトレーニングについてもアドバイスします。
ご入会される場合は、そのまお手続き頂けます。
実際に体験してきました

着れなかった洋服が着れるように!
お買い物が楽しくなりました!

O様 45歳
甘い物が大好きで気付けばこの体型・・・たまたま広告を見てダメもとで3ヵ月だけ続けてみようと決心
最初は慣れない事で大変でしたが2カ月目くらいから徐々に慣れてきて、半年で-16kg!!服のサイズがLからSサイズになり着たいお洋服が着れるようになりました!
お客様の体験例
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