検索

新年のあいさつ

myt0113
1月7日
読了時間: 1分

新年、明けましておめでとうございます！

2026年も皆様の健康とリラックスに寄り添い、目標達成の手助けをさせていただければと思います！

エステ＆パーソナルトレーニングCoCoaでは９時から平日は20時まで、土・祝日は17時までエステ・トレーニングのご予約を承っております！LINE、ホットペッパービューティー、お電話でご予約可能ですので、気軽にお声がけください！

LINE→トレーニング初回体験無料

ホットペッパービューティー→エステ・トレーニングのお得なクーポン発行中

となっております！ご自身の目的に合わせてご予約ください！

今年もCoCaをよろしくお願いいたします！

最新記事

すべて表示

施術後２週間が大切な理由

なぜマッサージは２週間以内の再来をオススメされるの？と疑問に思ったことはありませんか？施術後は筋肉の緊張がほぐれ、血流がよくなり、身体が軽く感じられます。しかし、長時間かけてできた肩こりや腰の張り、姿勢のクセは、１回の施術だけで完全に改善するわけではありません。私たちの身体は普段の生活習慣や仕事の姿勢の影響を受けるため、施術後も少しずつ元の状態へ戻ろうとします。特にデスクワークや立ち仕事

ダイエット成功の秘訣

ダイエットというと「食べる量を減らす事」をイメージしがちですが、健康的に身体を引き締めるためには、栄養バランスを整えることがとても大切です。その中でも注目されているのが『PFCバランス』です。 PFCとは、三大栄養素である・protein（たんぱく質）・Fat　　（脂質）・Carbohydrate（炭水化物）の頭文字を取ったものです。特にダイエット中はたんぱく質をしっかり取ることが重要

まだ間に合います

夏までに痩せたいそこのあなた！！！５月も中旬に差し掛かり、諦めていませんか？何かを始めることに『遅い』なんてことはありません。痩せたいけど何から始めたらいいかわからない自分ひとりでは運動が続かない・・・食事の内容など当店ではお客様のお悩みに寄り添いあなたの『なりたい』を叶えます！！！！ぜひこの機会に一緒に頑張ってみませんか？＾＾ご予約お待ちしております。

山形市のパーソナルトレーニングジム　天童市から車で１０分の瘦身エステ

新年のあいさつ

最新記事

コメント